mentalhealth4 외상 후 스트레스 장애 및 외상 기억 외상 후 스트레스 장애 및 외상 기억 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)는 외상성 사건에 의해 유발되는 정신 건강 상태입니다.그것은 사건에 대한 기억을 유발할 수있는 상황의 방해가되는 기억, 플래시백, 악몽 및 상황의 회피를 특징으로합니다.PTSD는 개인의 삶에 큰 영향을 미쳐 관계, 일 및 전반적인 복지에 영향을 줄 수 있습니다.외상 기억의 본질과 그것이 사람의 삶에 어떤 영향을 줄 수 있는지 이해하는 것이 중요합니다. 외상 기억이란 무엇입니까? 외상성 기억은 외상성 사건 후에 형성되는 기억의 한 유형입니다.그것은 더 생생하고 강렬하며 종종 강한 감정을 동반한다는 점에서 규칙적인 기억과 다릅니다.외상성 기억은 시력, 소리, 냄새 또는 심지어 특정 단어와 같은 사건을 상기시켜 줄 수 있습니다.이 기억은 .. 2023. 12. 1. 디지털 세대의 정신 건강 디지털 세대의 정신 건강 디지털 시대는 디지털 시대에 자라는 젊은이들의 세대 에 고유 한 새로운 정신 건강 문제의 물결을 가져 왔습니다.소셜 미디어 중독에서 사이버 괴롭힘과 온라인 괴롭힘에 이르기까지 젊은이들의 정신 건강은 이전 세대가 결코 상상할 수 없었던 방식으로 도전을 받고 있습니다.그러므로 우리는 디지털 세대에서 정신 건강의 중요성을 인식하고 젊은이들이 디지털 시대의 도전에 대처하는 데 필요한 도구와 자원을 갖추게되도록 조치를 취해야합니다. . 소셜 미디어가 정신 건강에 미치는 영향 소셜 미디어는 젊은이들의 삶에 없어서는 안될 부분이되었으며, 매일 많은 소비 시간이 사료를 스크롤하고 동료들과 상호 작용합니다.소셜 미디어는 친구 및 가족과 연결되어있는 좋은 방법이 될 수 있지만 정신 건강에 부정적인.. 2023. 12. 1. 우울증과 정신 건강 : 이해와 존중 우울증과 정신 건강 : 이해와 존중 우울증은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 심각한 정신 건강 문제입니다.그것은 쇠약해질 수 있으며 사람의 삶에 큰 영향을 줄 수 있습니다.우울증과 정신 건강을 이해하여 고통받는 사람들을 지원하는 것이 중요합니다.이 기사는 우울증의 원인, 증상 및 고통받는 사람들을 돕는 방법에 대해 논의 할 것입니다. 우울증이란? 우울증은 지속적인 슬픔, 절망적, 무가치 한 느낌을 특징으로하는 정신 건강 장애입니다.또한 피로, 불면증 및 식욕 상실과 같은 신체적 증상을 유발할 수 있습니다.우울증 환자는 종종 일상 생활에서 기능하기가 어려우며 고립되고 외로움을 느낄 수 있습니다.우울증은 의학적 상태이며 약점이나 성격 결함의 징후가 아니라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 우울.. 2023. 12. 1. 나이가 들어도 건강을 유지하는 방법 나이가 들어도 건강을 유지하는 방법 나이가 들어감에 따라, 우리 몸은 자연스럽게 악화되기 시작하고 질병과 질병에 더 취약 해집니다. 길고 건강한 삶을 살 수 있도록 나이가 들어감에 따라 건강을 더욱 돌보는 것이 중요합니다. 이 기사에서는 노화와 의학의 중요성과 나이가 들어감에 따라 건강을 유지하는 방법에 대해 논의할 것입니다. 노화 및 의학의 중요성 노화는 우리 모두에게 영향을 미치는 자연스러운 과정입니다.나이가 들어감에 따라 우리 몸은 질병과 질병에 더 취약 해집니다. 그렇기 때문에 나이가 들어감에 따라 건강을 추가로 돌보는 것이 중요합니다. 정기적으로 운동, 균형 잡힌 식이 요법, 정기적인 검진과 같은 예방 조치를 취하면 나이가 들어감에 따라 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 의학은 또한 나이가 들.. 2023. 9. 21. 이전 1 다음